文章指出AI正引发职场变革部分岗位被取代但同时也创造了新的高薪岗位。关键在于学会与AI协作培养AI无法替代的沟通、创新和共情能力并保持终身学习的习惯。文章强调AI不会取代会使用AI的人普通人应积极适应AI时代通过学习和技能提升来应对挑战。2025年美国科技业裁员近9万人其中5.5万人明确因AI裁员。亚马逊裁掉1.4万人。这不是危机这是现实。你有没有发现一个诡异的现象朋友圈里AI课程卖得比知识付费刚兴起时还火。与此同时真实的裁员消息也在疯狂刷屏。这就是2025年职场最讽刺的真相一边是AI焦虑一边是AI裁员。01 被AI抢走工作的人都去了哪里2025年3月Salesforce宣布裁员4000人。CEO Marc Benioff得意洋洋地说他们用AI把客服团队从9000人缩减到5000人。听起来很冷酷。但更冷酷的是另一组数据。智联招聘报告显示2025年一季度AI相关岗位同比增长16.9%。算法工程师平均月薪22489元机器人算法工程师高达26792元。有人被AI淘汰有人靠AI年薪百万。差距在哪里某大厂AI产品经理告诉我他们团队招人最看重的是能不能用AI编程。“会用写代码的人太多了但能用AI高效产出代码的人太少了。”02 蓝领紧缺、白领内卷这个时代的职场荒诞剧数据不会骗人。2025年职场呈现冰火两重天格局蓝领岗位严重紧缺搬家配送竞争指数仅7在线生活服务竞争指数仅14。这些岗位有岗无人老板求着人来干。白领岗位疯狂内卷。工程管理竞争指数高达248财务岗位竞争指数223。你以为考个CPA就能躺平对不起在你前面还有两百多个人在排队。2025届全国高校毕业生规模达1222万创历史新高。但岗位供给却减少了20%。而AI正在把这个内卷游戏推向更极端。高盛报告显示他们已经自动化了50%分析师的任务。摩根大通的AI系统每年能审阅12万份商业信贷合同而这些工作以前需要一个律师团队干36万小时。03 不是AI要取代你是会用AI的人取代你AI取代的不是职业而是技能。麦肯锡研究表明到2030年全球将有3.75亿工人需要转岗或学习新技能。注意是转岗不是失业。举个例子。银行柜员这个岗位确实在消失但银行并没有减少员工。他们只是把柜员培训成了理财顾问、贷款专员、客户经理。不是人没了是工作内容变了。就像当年ATM机出现时所有人都说银行要裁员了。结果呢银行网点越开越多柜员转型做营销业绩反而更好了。那些被AI淘汰的低技能重复性工作释放出来的人力会流向更需要人类独特能力的地方沟通、决策、创新、共情……这些能力AI永远学不会。04 普通人如何在AI时代活下去给你三条建议。第一学会和AI协作而不是对抗AI。AI不是你的敌人是你的工具。学会用AI写文案、做数据分析把这些变成你的基本功。第二培养AI无法替代的稀缺能力。复杂沟通能力——跟人谈判、协调利益、化解冲突这些需要人情世故AI搞不定。创新能力——提出新想法、跨界整合这些需要创造力AI也搞不定。共情能力——理解别人的情绪、给出有温度的回应这些需要人情味AI更搞不定。第三保持终身学习的习惯。这个时代没有一劳永逸的技能。你今天的核心竞争力可能三年后就过时了。——————————————最后说一句掏心窝的话。2026年了还在问AI会不会取代我的人已经输了。因为他们把注意力放在了不可控的外部威胁上而不是自己可以改变的事情上。AI永远不会取代你。但那些会使用AI的人正在取代你。别做那个被取代的人。如何学习大模型 AI 由于新岗位的生产效率要优于被取代岗位的生产效率所以实际上整个社会的生产效率是提升的。但是具体到个人只能说是“最先掌握AI的人将会比较晚掌握AI的人有竞争优势”。这句话放在计算机、互联网、移动互联网的开局时期都是一样的道理。我在一线科技企业深耕十二载见证过太多因技术卡位而跃迁的案例。那些率先拥抱 AI 的同事早已在效率与薪资上形成代际优势我意识到有很多经验和知识值得分享给大家也可以通过我们的能力和经验解答大家在大模型的学习中的很多困惑。我们整理出这套AI 大模型突围资料包✅ 从零到一的 AI 学习路径图✅ 大模型调优实战手册附医疗/金融等大厂真实案例✅ 百度/阿里专家闭门录播课✅ 大模型当下最新行业报告✅ 真实大厂面试真题✅ 2026 最新岗位需求图谱所有资料 ⚡️ 朋友们如果有需要《AI大模型入门进阶学习资源包》下方扫码获取~① 全套AI大模型应用开发视频教程包含提示工程、RAG、LangChain、Agent、模型微调与部署、DeepSeek等技术点② 大模型系统化学习路线作为学习AI大模型技术的新手方向至关重要。 正确的学习路线可以为你节省时间少走弯路方向不对努力白费。这里我给大家准备了一份最科学最系统的学习成长路线图和学习规划带你从零基础入门到精通③ 大模型学习书籍文档学习AI大模型离不开书籍文档我精选了一系列大模型技术的书籍和学习文档电子版它们由领域内的顶尖专家撰写内容全面、深入、详尽为你学习大模型提供坚实的理论基础。④ AI大模型最新行业报告2025最新行业报告针对不同行业的现状、趋势、问题、机会等进行系统地调研和评估以了解哪些行业更适合引入大模型的技术和应用以及在哪些方面可以发挥大模型的优势。⑤ 大模型项目实战配套源码学以致用在项目实战中检验和巩固你所学到的知识同时为你找工作就业和职业发展打下坚实的基础。⑥ 大模型大厂面试真题面试不仅是技术的较量更需要充分的准备。在你已经掌握了大模型技术之后就需要开始准备面试我精心整理了一份大模型面试题库涵盖当前面试中可能遇到的各种技术问题让你在面试中游刃有余。以上资料如何领取为什么大家都在学大模型最近科技巨头英特尔宣布裁员2万人传统岗位不断缩减但AI相关技术岗疯狂扩招有3-5年经验大厂薪资就能给到50K*20薪不出1年“有AI项目经验”将成为投递简历的门槛。风口之下与其像“温水煮青蛙”一样坐等被行业淘汰不如先人一步掌握AI大模型原理应用技术项目实操经验“顺风”翻盘这些资料真的有用吗这份资料由我和鲁为民博士(北京清华大学学士和美国加州理工学院博士)共同整理现任上海殷泊信息科技CEO其创立的MoPaaS云平台获Forrester全球’强劲表现者’认证服务航天科工、国家电网等1000企业以第一作者在IEEE Transactions发表论文50篇获NASA JPL火星探测系统强化学习专利等35项中美专利。本套AI大模型课程由清华大学-加州理工双料博士、吴文俊人工智能奖得主鲁为民教授领衔研发。资料内容涵盖了从入门到进阶的各类视频教程和实战项目无论你是小白还是有些技术基础的技术人员这份资料都绝对能帮助你提升薪资待遇转行大模型岗位。以上全套大模型资料如何领取
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文章指出AI正引发职场变革部分岗位被取代但同时也创造了新的高薪岗位。关键在于学会与AI协作培养AI无法替代的沟通、创新和共情能力并保持终身学习的习惯。文章强调AI不会取代会使用AI的人普通人应积极适应AI时代通过学习和技能提升来应对挑战。2025年美国科技业裁员近9万人其中5.5万人明确因AI裁员。亚马逊裁掉1.4万人。这不是危机这是现实。你有没有发现一个诡异的现象朋友圈里AI课程卖得比知识付费刚兴起时还火。与此同时真实的裁员消息也在疯狂刷屏。这就是2025年职场最讽刺的真相一边是AI焦虑一边是AI裁员。01 被AI抢走工作的人都去了哪里2025年3月Salesforce宣布裁员4000人。CEO Marc Benioff得意洋洋地说他们用AI把客服团队从9000人缩减到5000人。听起来很冷酷。但更冷酷的是另一组数据。智联招聘报告显示2025年一季度AI相关岗位同比增长16.9%。算法工程师平均月薪22489元机器人算法工程师高达26792元。有人被AI淘汰有人靠AI年薪百万。差距在哪里某大厂AI产品经理告诉我他们团队招人最看重的是能不能用AI编程。“会用写代码的人太多了但能用AI高效产出代码的人太少了。”02 蓝领紧缺、白领内卷这个时代的职场荒诞剧数据不会骗人。2025年职场呈现冰火两重天格局蓝领岗位严重紧缺搬家配送竞争指数仅7在线生活服务竞争指数仅14。这些岗位有岗无人老板求着人来干。白领岗位疯狂内卷。工程管理竞争指数高达248财务岗位竞争指数223。你以为考个CPA就能躺平对不起在你前面还有两百多个人在排队。2025届全国高校毕业生规模达1222万创历史新高。但岗位供给却减少了20%。而AI正在把这个内卷游戏推向更极端。高盛报告显示他们已经自动化了50%分析师的任务。摩根大通的AI系统每年能审阅12万份商业信贷合同而这些工作以前需要一个律师团队干36万小时。03 不是AI要取代你是会用AI的人取代你AI取代的不是职业而是技能。麦肯锡研究表明到2030年全球将有3.75亿工人需要转岗或学习新技能。注意是转岗不是失业。举个例子。银行柜员这个岗位确实在消失但银行并没有减少员工。他们只是把柜员培训成了理财顾问、贷款专员、客户经理。不是人没了是工作内容变了。就像当年ATM机出现时所有人都说银行要裁员了。结果呢银行网点越开越多柜员转型做营销业绩反而更好了。那些被AI淘汰的低技能重复性工作释放出来的人力会流向更需要人类独特能力的地方沟通、决策、创新、共情……这些能力AI永远学不会。04 普通人如何在AI时代活下去给你三条建议。第一学会和AI协作而不是对抗AI。AI不是你的敌人是你的工具。学会用AI写文案、做数据分析把这些变成你的基本功。第二培养AI无法替代的稀缺能力。复杂沟通能力——跟人谈判、协调利益、化解冲突这些需要人情世故AI搞不定。创新能力——提出新想法、跨界整合这些需要创造力AI也搞不定。共情能力——理解别人的情绪、给出有温度的回应这些需要人情味AI更搞不定。第三保持终身学习的习惯。这个时代没有一劳永逸的技能。你今天的核心竞争力可能三年后就过时了。——————————————最后说一句掏心窝的话。2026年了还在问AI会不会取代我的人已经输了。因为他们把注意力放在了不可控的外部威胁上而不是自己可以改变的事情上。AI永远不会取代你。但那些会使用AI的人正在取代你。别做那个被取代的人。如何学习大模型 AI 由于新岗位的生产效率要优于被取代岗位的生产效率所以实际上整个社会的生产效率是提升的。但是具体到个人只能说是“最先掌握AI的人将会比较晚掌握AI的人有竞争优势”。这句话放在计算机、互联网、移动互联网的开局时期都是一样的道理。我在一线科技企业深耕十二载见证过太多因技术卡位而跃迁的案例。那些率先拥抱 AI 的同事早已在效率与薪资上形成代际优势我意识到有很多经验和知识值得分享给大家也可以通过我们的能力和经验解答大家在大模型的学习中的很多困惑。我们整理出这套AI 大模型突围资料包✅ 从零到一的 AI 学习路径图✅ 大模型调优实战手册附医疗/金融等大厂真实案例✅ 百度/阿里专家闭门录播课✅ 大模型当下最新行业报告✅ 真实大厂面试真题✅ 2026 最新岗位需求图谱所有资料 ⚡️ 朋友们如果有需要《AI大模型入门进阶学习资源包》下方扫码获取~① 全套AI大模型应用开发视频教程包含提示工程、RAG、LangChain、Agent、模型微调与部署、DeepSeek等技术点② 大模型系统化学习路线作为学习AI大模型技术的新手方向至关重要。 正确的学习路线可以为你节省时间少走弯路方向不对努力白费。这里我给大家准备了一份最科学最系统的学习成长路线图和学习规划带你从零基础入门到精通③ 大模型学习书籍文档学习AI大模型离不开书籍文档我精选了一系列大模型技术的书籍和学习文档电子版它们由领域内的顶尖专家撰写内容全面、深入、详尽为你学习大模型提供坚实的理论基础。④ AI大模型最新行业报告2025最新行业报告针对不同行业的现状、趋势、问题、机会等进行系统地调研和评估以了解哪些行业更适合引入大模型的技术和应用以及在哪些方面可以发挥大模型的优势。⑤ 大模型项目实战配套源码学以致用在项目实战中检验和巩固你所学到的知识同时为你找工作就业和职业发展打下坚实的基础。⑥ 大模型大厂面试真题面试不仅是技术的较量更需要充分的准备。在你已经掌握了大模型技术之后就需要开始准备面试我精心整理了一份大模型面试题库涵盖当前面试中可能遇到的各种技术问题让你在面试中游刃有余。以上资料如何领取为什么大家都在学大模型最近科技巨头英特尔宣布裁员2万人传统岗位不断缩减但AI相关技术岗疯狂扩招有3-5年经验大厂薪资就能给到50K*20薪不出1年“有AI项目经验”将成为投递简历的门槛。风口之下与其像“温水煮青蛙”一样坐等被行业淘汰不如先人一步掌握AI大模型原理应用技术项目实操经验“顺风”翻盘这些资料真的有用吗这份资料由我和鲁为民博士(北京清华大学学士和美国加州理工学院博士)共同整理现任上海殷泊信息科技CEO其创立的MoPaaS云平台获Forrester全球’强劲表现者’认证服务航天科工、国家电网等1000企业以第一作者在IEEE Transactions发表论文50篇获NASA JPL火星探测系统强化学习专利等35项中美专利。本套AI大模型课程由清华大学-加州理工双料博士、吴文俊人工智能奖得主鲁为民教授领衔研发。资料内容涵盖了从入门到进阶的各类视频教程和实战项目无论你是小白还是有些技术基础的技术人员这份资料都绝对能帮助你提升薪资待遇转行大模型岗位。以上全套大模型资料如何领取
